اختلال شخصیت نمایشی

در اواخر دهه 1800، هیستری به عنوان یک اختلال روانی مشاهده شد. ژن مارتین چارکوت، متخصص مغز و اعصاب، برای درمان زنان مبتلا به هیستری از هیپنوتیزم استفاده کرد.

 

رمز و راز هیستری نقش مهمی در توسعه اولیه روانکاوی داشت. سیگموند فروید، روانکاو مشهور اتریشی با چارکوت تحصیل کرده بود، بنابراین او تجربه دست اول را در رصد بیماران مبتلا به هیستری و همچنین روش های درمان چارکوت داشت.

 

این کار فروید با همکاری جوزف برور در مورد آنا او، زن جوانی که علائم هیستری را تجربه کرده بود، کمک به پیشرفت درمان روانکاوی کرد. آنا متوجه شده بود صحبت کردن در مورد مشکلاتش با درمانگر تاثیر عمده ای بر خوب شدن حالش دارد. او این درمان را “درمان صحبت کردن” نامید و در حال حاضر هنوز هم به عنوان گفتگو درمانی پیشنهاد می شود.

 

یکی از بیماران کارل یونگ، یک زن جوان به نام سابینا اسپیلرین نیز تصور می شد از این اختلال رنج می برد. یونگ و فروید پرونده Spielrein را مورد بررسی قرار دادند، که بر نظریه های هر دوی آن ها تاثیر گذاشت. Spielrein روانکاوی بود که رویکرد روانکاوی را در روسیه معرفی کرد. او سرانجام توسط ارتش نازی ها در طی جنگ جهانی دوم کشته شد.

 

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

پوستی روشن

1- مالیدن آبلیمو روی پوست با پنبه

بسیاری از پزشکان علم پوست و زیبایی معتقدند که آبلیمو می تواند اثرات روشن کننده روی پوست داشته باشد. برای این کار یک لیمو را بردارید و نصف کنید. آب آن را بگیرید. با استفاده از پنبه آن را روی پوست خود بمالید. حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید سپس محل مورد نظر را با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. در هفته 2 تا 3 بار این کار را تکرار کنید.

 

می توانید آبلیمو را برای صورت، گردن یا هرجایی از بدن که می خواهید سفید شود، استفاده کنید. حواستان باشد آبلیمو به داخل چشمتان نرود.

اگر حس می کنید که پوست شما را می سوزاند، قبل از استفاده با آب آن را رقیق کنید.

2- برای صورتتان ماسک آبلیمو بسازید

ماسک آبلیمو اجازه خواهد داد که قسمت اسیدی لیمو به آرامی به داخل منافذ نفوذ کند و به تدریج رنگ پوست را تغییر دهد. 1 قاشق غذاخوری آب لیمو، 1 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی، 1 قاشق غذاخوری آب میوه و 1 قاشق غذاخوری از خمیر شور نیشکر را در مخلوط کنید. آن را روی صورتتان بمالید و اجازه دهید 15-20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم صورتتان را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

ماسک ها باید 1 یا 2 بار در هفته استفاده شوند. استفاده بیش از حد از لایه بردارها موجب خشکی بیش از حد یا تحریک پوست می شود.

3- از لایه بردار لیمو استفاده کنید

یک لایه بردار پوست با استفاده از اجزای روشن کننده اسید سیتریک و همچنین لایه برداری از سلول های مرده پوست، پوست را روشن می کند. 2 قاشق غذاخوری (6/29 میلی لیتر) شکر قهوه ای، 1 تخم مرغ سفید و 1 قاشق چای خوری آب لیمو را مخلوط کنید. آن را روی پوست بمالید و با حرکات دایره ای به آرامی ماساژ دهید. به مدت 10-15 دقیقه اجازه دهید روی پوست بماند. سپس با آب گرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

از لایه بردار فقط یک بار در هفته استفاده کنید تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود.

لیمو حاوی اسید سیتریک است که یک آلفا هیدروکسی اسید طبیعی (AHA) است. لایه برداری با AHA ها کمک می کند تا لایه های بالای پوست از بین بروند و پوست جدیدی رشد کند.

 

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

چشمان جذاب برای آقایان

نکته 1: آغاز کننده باشید

 

انتظار برای اینکه او آغاز کننده رابطه چشمی باشد کار بیهوده ایست. یک مطالعه دانشگاهی در ابردین نشان داد که زنان (و در واقع مردان) توجه بیشتری به کسانی که بهتر و جالب تر از دیگران تماس چشمی برقرار می کنند، دارند.

 

تحقیقات روی مغز هم آن را تایید می کند. در سال 2001، کریس فیتس، دانشمند انگلیسی، به صد نفر از مردم تصاویری از چهره هایی را که به طور مستقیم به آن ها نگاه می کردند، نشان داد. سپس او اسکن مغزی از افراد گرفت. هر اسکن فعالیتی را در ناحیه مغز ثبت کرد که به حالت معمول دوپامین تولید می شود؛ به عبارت دیگر، اکثر مردم به تماس چشمی واکنش نشان می دهند، همانطور که وقتی جایزه ای دریافت می کنند خوشحال می شوند.

 

نکته 2: نگاه کن اما نه از گوشه ی چشم

نحوه نگاه کردن به یک زن، نتیجه تماس چشمی را تعیین می کند. اگر با گوشه چشم یا زیر چشمی نگاه کنید هیچ امتیازی بدست نمی آورید.

 

مجددا به دانشگاه آبریند می رویم، جایی که کلر کانوی روانشناس، عکس های مردان را به صدها نفر از افراد مورد آزمایش نشان داد. بعضی از مردان به دوربین و بعضی از آن ها مستقیما به لنز نگاه می کردند، در حالی که گاهی اوقات هیچ تفاوتی بین عکس ها نبود، همه افراد گفتند که مردانی که مستقیما به لنز نگاه کرده اند و لبخند زده اند جذابیت بیشتری دارند.

 

نکته 3: از ابروهایتان استفاده کنید

 

آیا می خواهید شانس خود را برای بدست آوردن نتیجه خوب افزایش دهید؟ پس ابروهایتان را بالا بیاندازید. احتمالا شما قبلا هم با حرف زدن با افرادی که می شناختید این کار را انجام می دادید ولی تاثیرش را نمی دانستید. روانشناسان اجتماعی مثل کیت فاکس از مرکز تحقیقات اجتماعی لندن، این کار را «ابرو فلاش» نامیده اند.

 

فاکس در مطالعه ای می نویسد: «اگر شما ناامید از جلب توجه غریبه ای جذاب در سراسر یک جشن شلوغ هستید، می توانید یک فلاش ابرو را امتحان کنید».

 

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

موثرترین مواد طبیعی سفید کردن دندان

۱- زغال چوب

یکی از اولین درمان ها، استفاده از زغال چوب فعال است. به نظر وحشتناک می رسد. شاید فکر کنید توسط یک وبلاگ نویس فریب خورده اید تا دندان هایتان را به طور دائمی رنگ کنید اما بعد از شستشوی دهان متوجه می شوید که دندان هایتان سفید تر به نظر می رسند. زغال فعال ماده ای بسیار متخلخل است که به لکه های دندان می چسبد و باعث از بین رفتن آن ها می شود. علاوه بر آن مزایای دیگری هم دارد از جمله:

زغال فعال در تغییر ph و سلامت دندان مفید است و به همین دلیل در جلوگیری از کرم خوردگی و کشتن باکتری های بد موجود در پوسیدگی دندان موثر است.

• اگر چیزی دور و برتان ریخت از دستمال کاغذی برای تمیز کردن استفاده کنید.
• می توانید مسواک خود را به پودر زغال آغشته کنید و مسواک بزنید. راه سریعتر این است که پودر زغال را با آب مخلوط کنید. محلول را وارد دهان کنید و حسابی دندان ها را در آن بشویید. سپس مقدار اضافی را از دهان خارج کرده و اجازه دهید چند دقیقه آثار باقی مانده از محلول روی دندان هایتان بماند سپس آن ها را بشویید.
• از زغال فعالی که از منبع غذایی/ پزشکی تهیه شده استفاده کنید. حواستان باشد که منظورمان زغال باربیکیو نیست.
• هر هفته ۷ بار این کار را انجام دهید.

۲- روغن

یکی دیگر از سفید کننده های دندان استفاده از روغن است. روغن (مانند کنجد یا نارگیل) را در دهان به مدت ۲۰ دقیقه روی دندان هایتان بگذارید. بهترین زمان صبح قبل از خوردن صبحانه است. روغن ها برای کمک به حذف پلاک و باکتری از دهان استفاده می شوند. روغن نارگیل ضد باکتری استرپتوکوک موتانس است که باعث حفره ها و بیماری های لثه می شود.

 

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

نشانه های بی میلی مرد به زن

۱- او شما را دنبال نمی کند

مردی که به شما علاقه مند باشد راهی برای برقراری ارتباط پیدا می کند. تماس می گیرد، پیام می فرستد و در کل آغاز کننده ارتباط است. اگر مردی چنین نباشد به احتمال زیاد علاقه ای هم به شما ندارد.

مثلا زمانی که مرد در ابتدا فردی بسیار عاطفی و مشتاق به برقراری ارتباط باشد و بعد از گذشت مدت زمانی به سرعت علاقه، شور و اشتیاق خود را از دست بدهد، هشداری است که می گوید او برای شما ارزشی قائل نیست.

نمونه ی دیگر زمانی است که مردی به شما احساس ارزشمندی، سرزندگی و زیبایی می دهد، اما می تواند روزها (هفته ها) بدون شما سپری کند و حتی یک پیام کوتاه برایتان نفرستد.

۲- تکلیف او معلوم نیست و تلاشی برای آن نمی کند

اعتماد شما به یک مرد معمولا به طور مستقیم با میزان قدرت و اعتماد خودش رشد می کند. مردی که در رابطه با کاری که انجام می دهد شور و هیجان کمی داشته باشد، کمتر احتمال دارد که قدرت، قاطعیت و سطح تعهداتی که انتظار دارید به شما بدهد.

بنابراین اگر مردی نیاز به شغل رویایی خود نداشته باشد یا کسب و کار ایده آل خود را به منظور تعهد به شما ارائه نکند، او باید به قدری حریص باشد که کاری انجام دهد تا به ان جا برسد. بدون اشتیاق، بعید به نظر می رسد که بتواند اطمینان زیادی به شما بدهد.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید...

چگونه زردی دندان را از بین ببریم؟

روی دندانهایتان رژ لب بکشید
رنگ رژ لب دندان ها را سفید تر نشان می دهد. اگر دندان هایتان زرد رنگ هستند، از رژ های صورتی مارکهای فرانسوی یا از دو مارک bubble-gum و berry استفاده کنید. ته رنگ آبی در این رنگ ها، سفیدی دندان های شما را برجسته تر می کند. اگر دندان هایتان خاکستری به نظر می رسند، سایه مسی یا برنز را امتحان کنید که می تواند دندان های سفید را نمایان کند.
با دندان پزشک قرار ملاقات بگذارید
دندان پزشک جرم (غشای طبیعی که در روی دندان ها شکل می گیرد) را از بین می برد. هنگامی که جرم ها از بین می روند، دندان ها تمیز تر و روشن تر به نظر می رسند و حتی نور را متفاوت انعکاس می دهند.
بعد از مصرف قهوه و چای، دندان هایتان را با آب بشویید
قهوه و چای عامل اصلی رنگ دندان هستند که می توان به راحتی با یک لیوان آب تاثیرشان را خنثی کرد. اگر صبح قهوه می خورید بعد از آن دهان خود را با آب بشویید. بهتر است که همیشه مسواک و نخ دندان در کیف خود داشته باشید تا بعد از خوردن قهوه دندان هایتان را تمیز کنید. در غیر این صورت، ذرات قهوه به سطح دندان های شما می چسبند و رنگشان را تغییر می دهند.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید...